Die heute beschriebene Winterwanderung auf den Herzogstand ist für mich immer wieder ein Highlight.Es gibt verschiedene Wege zum Gipfel, für mich ist die Variante vom Süden
Neuer Einzelkurs Vinyasa Yoga erhältlich auf meiner Online-Plattform pilates-yoga-video.de! Für kurze Zeit im Angebot für 24,95 € Vinyasa Yoga im Einklang der Elemente – Keine Mitgliedschaft
Stundenpläne/Trainingspläne für Mitglieder Geht es dir manchmal auch so, dass du dich nicht entscheiden kannst, welches Video du heute anklicken sollst? Ich bin ebenfalls ein
Zutaten für mein Powerfrühstück Für ein energiereiches und gesundes Powerfrühstück brauchst du folgende Zutaten: 7 Eßl. fettarmer Joghurt (1,8g) alternativ Magerquark 1,5 Eßl. grobe
Mein Tipp für eine kurze Wanderung, da waren wir heute: Osterfeuerkopf (1368 m) bei Eschenlohe, Anstieg ca. 1,5 Abstieg ca. 1 Std. Das kleine Gipfelchen
Eine meiner großen Leidenschaften ist das Bergwandern. Das war mal ganz anders… denn als Kinder mußten wir 3 Geschwister mit den Eltern auf den Berg.
Smartphone Oder Kamera Bestimmt war auch bei dir einer der Gründe dir ein Smartphone zuzulegen, schnell und unkompliziert Fotos zu schießen und Filme zu drehen. Mir
Kennst du das angenehme Gefühl nach einem „Workout“ ?- Egal ob du bei Pilates deine Körpermitte gestärkt hast, im Yogakurs mehr Dehnung und Entspannung gefunden
Natürlich besteht mein Leben nicht nur zu 100% aus Sport und Fotografie. Denn es gibt noch viel mehr, was mich und meine Persönlichkeit ausmacht. Im
Meine erste Kamera bekam ich mit zwölf Jahren (also 1974). Das war damals noch so eine, bei der man von oben reingeschaut hat, um das
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