Du möchtest stark, flexibel, leistungsfähig und ausgeglichen sein: Mit einem individuellen, genau nach deinen Bedürfnissen abgestimmten Programm, erhältst du das beste Training für dich und deine Gesundheit. Im Studio, bei dir zu Hause oder von unterwegs über Zoom – gemeinsam finden wir Zeit, um deine Ziele zu erreichen.
Ich freue mich auf Dich!
Deine Andrea
Pilates „one to one“: 1 Trainer, 1 Teilnehmer
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Pilates „Trio“: 1 Trainer, 3 Teilnehmer
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Pilates Reformer in der Schwangerschaft-dein Weg zu Stärke und Balance Pilates Reformer ist eine ausgezeichnete Wahl für werdende Mütter, um den Körper während der Schwangerschaft zu stärken und den Geist zu beruhigen. Besonders in einer Zeit, in der sich der Körper verändert, hilft Pilates dabei,
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