Andrea Zech

Meine Geschichten und News

Kategorie: Sport

Wandertipp: Krepelschrofen

Wanderung zum Krepelschrofen ( 1160 m) – zu einem der schönsten Aussichtspunkte im Karwendel Hurra, wir (mein Mann und ich) waren wieder mit Bailey in

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Höhenberg Wanderung

Wanderung zum Höhenberg ( 958m) Am Wochenende wollten wir unbedingt in die Berge – das Wetter war so herrlich! Aber wohin? So viele Aspekte gab

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Neues Pilates Fusion Video

Neues Pilates Fusion Video Für alle Abonennten meines Videoportals: pilates-yoga-video.de gibt es jetzt im Pilatesbereich ein neues Video von Alexa mit einer Pilates Fusion Class.

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4 Tage Spine Trilogie

4 Tage Spine Trilogie Dies Trilogie besteht eigentlich aus 4 Videos und dabei dreht sich alles um deine Wirbelsäule (Spine) genannt und diese 4 Tage

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Neuer 14 Tage Trainingsplan

Neuer 14 Tage Trainingsplan für unsere Mitglieder Für alle Mitglieder meiner Online-Plattform pilates-yoga-video.de gibt es seit kurzen einen neuen 14 Tage Trainingsplan, damit es dir

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Wandertipp: Stepbergalm

Wandertipp: Stepbergalm Die heute beschriebene Tour ist das ganze Jahr wunderschön: die Stepbergalm bei Garmisch.Es gibt 2 verschiedene Wege zur Alm. Ich empfehle die Route

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Neu: 7 Tage Challenge

Jetzt aktuell!!! Meine 7 Tage Challenge : „Daily Stretch“ . Die Challenge besteht aus insgesamt 7 Videos: In 7 Tagen zu mehr Flexibilität und Wohlbefinden

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Neu: 10 Tage Challenge

Jetzt aktuell!!! Meine 10 Tage Challenge : „get fit & strong“ . Die Challenge besteht aus insgesamt 12 Videos: Ein Video mit Tipps und Tricks,

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Vinyasa Yoga 4 Elemente

Neuer Einzelkurs Vinyasa Yoga erhältlich auf meiner Online-Plattform pilates-yoga-video.de! Für kurze Zeit im Angebot für 24,95 € Vinyasa Yoga im Einklang der Elemente – Keine Mitgliedschaft

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