
30 Tage Challenge – starte jetzt!
30 Tage Challenge – Zeit für mich! Vor etwa 2 Jahren gab es in der Bild der Frau einen Artikel über mich. Thema: 10 Kilo
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Raus aus den eigenen 4 Wänden und ´rein ins Studio! Ich beobachte, dass immer noch ganz viele Yogis/inis und Pilatesfans seit Corona im Online Training
Personal Training – das beste Training für Dich! Ich liebe es Gruppenstunden zu unterrichten. Die Dynamik dabei ist einfach toll! Dennoch stoße ich hierbei immer
Neue Mandala-Kollektion im Studio! Und wieder gehen wir mit Dir auf „Reisen“. Unser sehr beliebtes Event – wir nennen es gerne auch Klangschalenreise, findet am:
Ein neues Klangschalen-Event wartet auf Dich! Und wieder gehen wir mit Dir auf „Reisen“. Unser sehr beliebtes Event – wir nennen es gerne auch Klangschalenreise,
Für wen ist Yoga geeignet? Das ist eine Frage, die mir häufig gestellt wird. Ich kann Dir sagen: Du musst dafür nicht sportlich oder gelenkig
Was ist besser: Yoga oder Pilates? Danach werde ich oft gefragt. Wenn Du noch keine Erfahrung in beiden Methoden hast, würde ich mit Pilates anfangen,
Pilates für Jedermann und überall! Im Oktober letzten Jahres veröffentlichte die New York Times einen Artikel mit dem Titel „The Fight for the Soul of
Pilates for Men Männer schrecken oft vor Pilates zurück, weil es wie eine von Frauen dominierte Praxis erscheint. Aber in Wirklichkeit nutzen viele Profisportler es
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