30 Tage Challenge – starte jetzt!
30 Tage Challenge – Zeit für mich! Vor etwa 2 Jahren gab es in der Bild der Frau einen Artikel über mich. Thema: 10 Kilo
02/04/2023
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Andrea Zech
Meine Geschichten und News
Autor: Andrea Zech
Raus den eigenen 4 Wänden – ´rein ins Studio!
Raus aus den eigenen 4 Wänden und ´rein ins Studio! Ich beobachte, dass immer noch ganz viele Yogis/inis und Pilatesfans seit Corona im Online Training
26/03/2023
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Personal Training – das Beste Training für Dich!
Personal Training – das beste Training für Dich! Ich liebe es Gruppenstunden zu unterrichten. Die Dynamik dabei ist einfach toll! Dennoch stoße ich hierbei immer
19/03/2023
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Klangschalenreise
Ein neues Klangschalen-Event wartet auf Dich! Und wieder gehen wir mit Dir auf „Reisen“. Unser sehr beliebtes Event – wir nennen es gerne auch Klangschalenreise,
24/02/2023
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Pilates oder Yoga
Was ist besser: Yoga oder Pilates? Danach werde ich oft gefragt. Wenn Du noch keine Erfahrung in beiden Methoden hast, würde ich mit Pilates anfangen,
12/02/2023
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Pilates für Jedermann und überall!
Pilates für Jedermann und überall! Im Oktober letzten Jahres veröffentlichte die New York Times einen Artikel mit dem Titel „The Fight for the Soul of
07/01/2023
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Alles Gute für 2023!
Einen guten Rutsch ins neue Jahr! Wenn ich Rückschau auf 2022 halte, kommt mir sofort Corona, der Krieg in der Ukraine, die Inflation und
31/12/2022
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Merry Christmas
Merry Christmas Fröhliche Weihnachten wünsche ich Dir und Deinen Liebsten von Herzen. An Weihnachten nehme ich mir Zeit für das, was mir gut tut:
26/12/2022
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Geh´ mit mir auf Reisen…
Geh´mit mir auf Reisen… Heute Abend ist es wieder soweit, endlich gibt es wieder eine Klangschalenreise im Studio! Es ist meine absolute Lieblingsveranstaltung. Warum…? Es macht
25/11/2022
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Bezaubernder Vorweihnachtsbazar im Studio
Mit unserem bezaubernden Bazar kann die Vorweihnachtszeit beginnen Am kommenden Sonntag, den 20. November, laden wir Dich, Deine Familie und Freunde herzlich zu uns, ins
13/11/2022
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